“Elkarte baten kide izatea bere elkarte proiektuarekin bat egitea da”
Gazteendako, 12 urtetik goiti, Arraun eskola proposatzen dugu.
Banku finkoaren praktika (batela, trainerilla) eta arraun olinpikoaren eta itsas arraunaren praktika. Hiru diziplinetako lehiaketak proposatuak dira, bakoitzaren helburuen arabera.
Helduentzat, lizentzia bakar baten pean, banku finkoan (trainerua) aritzea proposatzen dugu, baita Olinpiar arraunean eta itsas arraunean.
Igeri egitea jakitea derrigorrezkoa da.
Lehiaketetan ari diren helduentzat, banku finkoa eta banku mugikorra ere egin daitezke, Ur Joko koloreen pean.
Lehen maila da ez dakitenentzat